Helgkurs - tre dagar

Tre dagars kurs  

Helgkurs med 3 dagars härlig fördjupning och träning. Vi varvar teorikunskaper med träningsrörelser. Du utgår från dina förutsättningar och lär dig grundrörelserna i Chi Neng^® Qigong nivå1. Med mycket individuell feedback får du snabbare förståelse för rörelsernas effekt. Du lär dig hur du påverkar din energi, medvetet fokus, visualiseringar, affirmationer och hur snabbt du påverkar ditt eget tillstånd. Rörelserna är bla:

-Chi Neng Qigong uppvärmningsrörelser
-Rörelseserien Lyft upp Qi för ner Qi
-3 centers förening, stående fokusering
-Benböj mot vägg, 
-La Qi , samla Qi, fokusering
-Sway la Qi och Sex riktiningar la Qi

Efter din helgkurs kan du enkelt börja träna på egen hand hemma direkt efter helgen med hjälp av dvd eller cdskiva. Du får under helgen hjälp genom demonstration, teori, teknik och korrigering, de mjuka träningsrörelserna ger dig en bra hållning, muskulär avspänning i kroppen och ett lugnt, fokuserat sinne. Mer närvaro i nuet och ny medvetenhet ger snabbt resultat i din vardag.

För dig som utbildar dig till Certifierad instruktör är din första helgkurs steg 1 i dina 18 utbildningsdagar, därefter planeras dina helgkurser för utbildningen på distans under 1-2 års tid!
Läs mer under fliken utbilda dig till Certifierad Chi Neng^® Qigong Instruktör, för att få mer info om utbildningens upplägg.

Investering: 3 dagar 3495 kr inkl moms.
Datum 2012: 16-18 mars med Patricia Van Walstijn, 10-12 aug med Lise-Lott Ljung 
Tid: 9.00 - 16.30
Plats: Kockum Fritid Malmö

Utvecklingen och spridningen av Chi Neng Qigong i Europa och i Sverige visar ett stadigt ökat intresse för träningens positiva resultat.

Anmäl dig genom att maila till Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen Den här e-postadressen är skyddad från spam bots, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den Tel: 040-302303