Chi Neng Qigong för barn
Chi Neng Institutet i Europa har utvecklat ett unikt Chi Neng® Qigong material för barn. Vi vill utbilda lärare och barn i Chi Neng Qigong för barn.
I Sverige genomförde Gerd Brolin ht-08 en vetenskaplig studie "Chi Neng Qigong i skolan" med fantastiska resultat. Eleverna var från 7-9 år gamla. I dessa dagar får våra barnen mycket information från världen genom TV, mobiler, telefoner och datorer och tid för lek och fysisk aktivitet blir mindre och mindre. Det är viktigt för barn att känna sambandet med sin kropp och sina inre känslor i förhållande till den yttre världen.
Chi Neng® Qigong cd-skiva för barn består av med 10 korta och lätta övningar från 4 år som är lätta att lära och göra hemma eller i skolan. Chi Neng Qigong för barn har undervisats i Sverige med mycket goda resultat under 2008. Här följer några av resultaten från sammanfattningen av den vetenskapliga studien som genomförts av Gerd Brolin på en skola i Vara Kommun:
"Intervjuerna gav en entydig bild av att Qigong tillför barnen något positivt. Alla önskade fortsätta med övningarna. Barnen beskriver med följande ord:
- Jag blir så glad att det bubblar i mig.
- Mina ledsna tankar bara försvinner på ett moln.
- Jag kan jobba superbra efteråt.
- Det blir så lugnt i klassrummet och jag känner mig nöjd.
Tiden för Qigong ökades successivt. Vid mitten av terminen var klassen uppe i 15 minuter per pass. Då hände något; sjukfrånvaron sjönk och låg betydligt under kontrollklassens. Konflikterna mellan barnen avtog och ebbade till slut av. Barnens noteringar om magont och huvudvärk visade samma bild. Sömnvanorna förbättrades. Vissa barn som enbart kunde arbeta utan avbrott i fem minuter utan Qigong kunde efter ett Qigongpass mer än tredubbla tiden av koncentrerat arbete. Här var det övervägande pojkar som uppvisade den största skillnaden i koncentration mellan med och utan Qigong.
Studien visar att en ökning har ägt rum angående barnens sociala kompetens, känsla av gemenskap, självförtroende, koncentration, motorisk färdighet, tilltro till sin egen förmåga och förmåga att uppnå ett lugn och ro-tillstånd. "
Våra barnqigonginstruktörer har en gedigen qigongutbildning och är certifierade i barnqigong. Genom dem kan ni få kontakt för att komma och göra en presentation, kick off, prova-på-dag & undervisning på din skola. Det är fantastiskt att se hur mycket barnen älskar att göra övningarna och hur lätt de har för att lära sig tekniken och ofta mycket fortare än vuxna. De känner sig mer självsäkra, lugnare och är mer fokuserade efter bara en kort tids träning. De skaffar sig förmågan att samspela med andra på ett behagligt sätt. (Se under certifierade instruktörer.)
Vetenskapligt bevisat! Gerd Brolin är certifierad Chi Neng Qigong instruktör och gick till final till Götapriset, Kvalitetsmässan i Göteborg nov 2009. www.kvalitetsmassan.se. Hela hennes studie kommer att redovisas efter detta. Kontakta Gerd: Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen
Testat av barn!
Grundövningarna i Chi Neng® Qigong är skräddarsydda för barn. De är kortare och lättare och tar hjälp av en sång, naturen, eller en rytm. Övningarna har testats under flera år av barn mellan fyra och femton år i Holland och med mycket intressanta resultat i Sverige.
